Подагра – это хроническое заболевание, которое порой превращает жизнь в невыносимое испытание. Острые боли в суставах, опухоли и ограничения в движении – все это лишь малая часть проблем, с которыми сталкиваются люди, страдающие от этой болезни. Но существует надежда, а иногда и возможность полного избавления от подагры. В этой статье мы расскажем о причинах возникновения подагры, способах лечения и эффективных методах профилактики, позволяющих попрощаться с этим коварным недугом раз и навсегда.
Подагра является одним из самых старых известных человечеству недугов. Она уже стала поглощающей темой как для ученых, так и для обычных людей. Как известно, подагра — это метаболическое заболевание, связанное с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови. Высокий уровень мочевой кислоты вызывает образование мочеватых кислотных кристаллов, которые сосредотачиваются в суставах, вызывая воспаление и острую боль. Причины повышенного содержания мочевой кислоты могут быть различными: наследственность, неправильное питание, употребление алкоголя и прочих факторов. Однако, несмотря на сложности, связанные с лечением и удалением подагры, многие эксперты утверждают, что полное излечение возможно.
Профилактические меры
Одной из важных профилактических мер является поддержание здорового образа жизни. Регулярная физическая активность поможет поддерживать нормальный вес и укреплять мышцы и суставы. Кроме того, физическая активность способствует снижению уровня мочевой кислоты в крови, что может помочь предотвратить образование подагрического камня в суставах.
Правильное питание
Основными причинами подагры являются повышенный уровень мочевой кислоты в крови и нарушение ее обмена, что приводит к образованию мочевого камня и отложению кристаллов мочевой кислоты в суставах. Одним из способов снижения уровня мочевой кислоты в организме является контроль над питанием.
- Во-первых, необходимо ограничить потребление пуринов, веществ, присутствующих в различных продуктах и способных повысить уровень мочевой кислоты. Такие продукты включают в себя крепкий чай, кофе, горячие специи, алкоголь, особенно пиво, красное мясо, мясные бульоны, внутренности, морепродукты и шоколад.
- Во-вторых, следует обращать внимание на уровень потребления фруктозы. Прекратите употребление фруктозы, сахарозы или сиропов, содержащих фруктозу, так как они могут увеличить уровень мочевой кислоты.
- В-третьих, увеличьте потребление продуктов, которые способствуют снижению уровня мочевой кислоты. Включайте в свой рацион молоко и его производные, орехи, фрукты, овощи, зелень, яйца и морепродукты.
Не забывайте, что подагра – это хроническое заболевание, и требует долгосрочного воздержания от определенных продуктов и правильного питания в целом. Выполнение правильного рациона питания, снижающего уровень мочевой кислоты, поможет контролировать симптомы подагры и предотвратить приступы подагрического артрита.
Медикаментозное лечение
При подагре важно применять комплексное лечение, включающее не только правильное питание и физические упражнения, но и применение определенных лекарственных препаратов. Они помогают снизить воспаление, облегчить боль и предотвратить образование новых подагрических узлов. Врач может назначить несколько разных препаратов в зависимости от степени и характера заболевания.
Одним из основных средств при подагре являются противовоспалительные нестероидные препараты (НПВП). Они устраняют боль, снижают воспаление и помогают вернуть пациенту активность и подвижность. Препараты этой группы можно принимать в виде таблеток, капсул или мазей.
