Памятка населению – о гриппе
Опубликовано: 18.01.2017
Грипп – чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа. Источник инфекции – больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.
Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:
– дети до 2-х летнего возраста;
– пожилые люди старше 60 лет;
– беременные; – люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением
обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.
Первые признаки гриппа
Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом, аклинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39 – 40°С уже в первые 24 – 36 часов. Появляется головная боль, преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.
Для тяжелого гриппа характерны:
– высокая температура;
– одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;
– синюшность губ;
– примесь крови в мокроте;
– рвота и жидкий стул;
– головокружение;
– затруднение при мочеиспускании.
Что делать, чтобы не заболеть гриппом?
- Основной мерой специфической профилактики является вакцинация, которая проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2 – 3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом. Вакцинация показана всем группам населения, но особенно пациентам из групп риска по развитию тяжелого течения гриппа, а также работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, обучающимся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования и лицам, подлежащим призыву на военную службу.
- В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом рекомендуются меры неспецифической профилактики:
– избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
– сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
– носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять ее каждые 4 часа;
– регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук;
– осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
– вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
– в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием эффективных противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.
Что делать в случае заболевания гриппом?
- Оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп – серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано на 2 – 3, 5 – 7 день болезни. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа.
- Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно.
- Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!
- Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки, интоксикации, катаральных симптомов, снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно, в группах повышенного риска).
- Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.
- Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай.
- Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила:
– наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа;
– ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;
– пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной;
– прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете;
– сохраняйте чистоту: часто мойте руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами;
– ухаживать за больным должен только 1 член семьи, строго соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.
Методический кабинет ГБУ РС (Я) «НЦРБ»
17 января 2017г